Nehty a jak o ně pečovat
Nehty, stejně jako vlasy, nejsou ničím jiným než mrtvými buňkami, které tvoří bílkovina zvaná keratin. Chrání konečky prstů, v nichž jsou nervová zakončení hmatu.Udržovat krásné a zdravé nehty, není zase tak náročné, jak si mnoho lidi myslí. Celá péče by se dala shrnout do několika bodů: dobrá, strava, ochrana před chemickými prostředky při mytí nádobí, apod., dobrý zvlhčující krém a stříhat, případně pilovat nehty ve správnou dobu.
Pokud si děláte manikúru samy, dopřejte si ji jedenkrát týdně.
Zabere vám 15-20 minut a měla by probíhat následovně:
1) Pokud máte nalakované nehty, odlakujte je. Používáte-li více vrstev laku, „napusťte“ vatový tampon dostatečným množstvím odlakovače a pak přitiskněte na 10 sekund na nalakovaný nehet. Lak se krásně uvolní a půjde dolů snáz.
2) Následuje tvarování nehtu. Nikdy nehty nestříhejte! Pouze tehdy, chcete-li je podstatně zkrátit. Nikdy si nehty před pilováním nemyjte ani nenamáčejte. Změknou a pilování nebude možné. Naopak, pokud máte tvrdé nehty a chcete si je ostříhat a nenaštípnout, namočte je na chvíli do teplé vody. Změknou a stříhání je nepoškodí. Ke tvarování používejte pilník, ale vyhněte se pilníkům kovovým, které narušují vlákna nehtu a způsobují jejich třepení. Nikdy také nepilujte nehty pohybem „sem tam“, protože i tento pohyb způsobuje třepení nehtu. Pilujte vždy od kraje ke středu.
3) Jakmile jsou nehty vytvarovány, připravte si misku s teplou (nikoli horkou) vodou a přidejte do ní pár kapek oleje nebo tělového mléka. Ponořte do ní nejdříve prsty jedné ruky (jako když držíte špetku) a vydržte až 5 minut.
4) Pak použijte nejlépe dřevěnou tyčinku, která je dnes k dostání ve většině drogerií, a použijte její plochý konec k zatlačení kůžičky kolem nehtů. Kůžičku nikdy nestříhejte! Začne tak tvrdnout a zvětšovat se a narůstat do enormních valů! Pokud zůstanou po zatlačení kůžičky do lůžky její zbytky přichycené k nehtu, opět použijte dřevěnou tyčinku na jejich odstranění. Nemusíte mít strach, dřívko nehet nepoškodí! Potom použijte špičatý konec tyčinky a projeďte jím nehet zespodu. Nejenže se vyčistí nečistoty, ale současně zarovnáte kůžičku, která k nehtu přirůstá.
5) Naneste k lůžku každého prstu výživný krém, který si můžete samy připravit (viz recepty na výživný krém na ruce o něco níže). Vmasírujte, a to tak, že nakonec zbytek krému zasunete pod kůžičku, takže celý nehet je kolem lůžka lemovaný linkou krému.
6) Nakonec naneste bohatě krému na celé ruce a masírujte. Sevřete dlaň v pěst a klouby této ruky masírujte dlaň a hřbet druhé ruky. Prsty masírujte tak, že prst, jeden za druhým, vezmete mezi prsty druhé ruky jako do pinzety a jezdíte jimi nahoru a dolů. Máte-li čas, přidejte na ruce ještě něco krému a navlečte si na ruce po masáži bavlněné rukavice nejméně na 20 minut. Po tomto zábalu bude vaše pokožka na rukou jako z hedvábí.
7) Nemáte-li čas, a chcete-li si po této proceduře nalakovat nehty, namočte tyčinku na čištění uší do odlakovače a přejeďte jí nehty, abyste je zbavily krému. Lak potom krásně chytne.
A ještě jeden typ:
používáte-li tmavé tóny laku, namalujte nehet nejdříve bezbarvým lakem. Protože jinak dostanou za čas vaše nehty díky přímému kontaktu s barvou nažloutlý odstín.
Trpíte na pokožce rukou pigmentovými skvrnami?
Pokud máte na pokožce pigmentové skvrny, potírejte si ruce šťávou z citronu nebo čerstvého ananasu. Pleť se nejenže vybělí, ale také krásně vyhladí. Pokud jsou skvrny tmavší použijte mléko ze stvolu čistě utržené pampelišky. To vám sice na kůži zanechá po zaschnutí tmavou skvrnu, ale až se smyje, zjistíte, že ubrala na barevné intenzitě vaší pigmentové skvrnky.Recept na vlastní výživný krém na ruce a na chodidla
Kupte si lékařskou vazelínu, která je v dostání v kterékoli lékárně. Vazelínu dejte do misky, kterou budete moci nahřívat ve vodní lázni na sporáku, jako když rozpouštíte čokoládu. Jakmile je vazelína tekutá, přidejte podle toho, jakého účinku chcete dosáhnout následující bylinky a nechte je za tepla v lázni louhovat 45 minut a občas je promíchejte:- rozdrcený měsíček zahradní: záněty nehtového lůžka, záděry, suchá pokožka
- heřmánek: záněty nehtového lůžka, záděry; pro vůni
- levandule: zklidňující účinek, pro vůni
- mateřídouška: zklidňující účinek, dezinfekce; pro vůni
