Lunární herbář pro Odlehčovací dny a Půst
Postupně budeme doplňovat další byliny...
Používaná část: květ, plod
Použití: Květ jako potopudný prostředek při horečce, chřipce, rýmě; má močopudný a projímavý účinek. Při zevním použití působí protizánětlivě. Plod působí projímavě, močopudně a podporuje pocení.
Působení na psychiku: Pomáhá v těžkých obdobích, kdy je život samá překážka a nesnáz. Posiluje vytrvalost a odhodlání. Podle staré moudrosti "vyhání zlé duchy, chrání dům, očišťuje duši i ducha, dává prostor a sílu k působení dobra pro druhé."
Nepoužívat: při těhotenství, v době kojení
Nežádoucí účinky: U květu nejsou známy; u plodu při nevhodné úpravě možnost zvracení a nevolnosti.
Způsob přípravy: Sušený květ zalít vařící vodou a po 10 minutách scedit; pít 3x denně. Suchý plod 10 g se přelije 500 ml studené vody a nechá se 20 minut stát, poté se přivede k 3 minutovému varu a po 10 minutách se scedí. Jako močopudný prostředek a podpůrný prostředek léčby zánětu horních cest dýchacích.
Používaná část: květ
Použití: Květ při suchých zánětech horních cest dýchacích, při prochladnutí, suchém kašli, kdy nedochází k uvolňování hlenu, při zánětech jícnu, žaludku a střev; při poruchách trávení doprovázených průjmem; pomocně jako močopudný a antirevmatický prostředek; při zevním použití napomáhá hojení pomalu a špatně hojitelných ran.
Působení na psychiku: Vhodná pro ty, kteří usilují o duchovní vzestup co nejkratší a přímou cestou, a díky tomu přehlížejí skutečnost, že duchovní cestou je život sám. Čistí duchovní sféry duše. "Dá ti důvěru v sebe i v druhé. Nebudeš se ničemu divit a začneš věřit. A naučíš se vnímat krásu světa okolo sebe."
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Sušené květy přelít vařící vodou a po 10 minutách scedit; pít 2x denně. Čaj je třeba cedit přes hustou tkaninu, aby do něj nepřišly jemné chloupky divizny, které dráždí sliznice.
Používaná část: nať
Použití: Působí jako dezinficiens proti mikrobům. Dále při dýchacích potížích, kašli, při zánětu průdušek jako odkašlávací prostředek; při poruchách trávení; při bolestivé menstruaci; při revmatických zánětech kloubů; jako močopudný prostředek.
Působení na psychiku: Čistí myšlenky a navozuje dobrou náladu.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: přelít vařící vodou a po 10 minutách scedit.
Používaná část: kořen
Použití: Zvyšuje odolnost vůči stresu, zátěži, zvyšuje vitalitu; posiluje odolnost organismu; pozitivně ovlivňuje funkce pohlavních orgánů; snižuje srážlivost krve.
Působení na psychiku: Posiluje schopnost, ale i potřebu mysli pronikat pod povrch; zvyšuje odolnost ducha a dává odvahu k životu.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při vysokém krevním tlaku; při nervozitě, hysterii, schizofrenii.
Nežádoucí účinky: Objevují se zřídka. Mohou se projevit jako nespavost, narušení srdečního rytmu, zrychlení srdeční činnosti; zvýšení krevního tlaku, zvláště u pacientů trpících kornatěním tepen; bolestmi hlavy, bušením srdce. Eleuterokok by se neměl podávat současně se stimulujícími látkami, ať léky, tak potravinami jako je např. káva nebo silný čaj; s léky proti psychózám a hormonálními léky.
Způsob přípravy: Alkoholový extrakt 2 – 16 ml, 1 – 3 x denně po dobu 60 dní.
Používaná část: květ, silice
Použití: Pomáhá při nadýmání, při trávících potížích způsobených převahou kvasných pochodů ve střevech; pomáhá při cestovní nevolnosti; uvolňuje křeče; působí proti neklidu a podrážděnosti. Zevně pomáhá při hemeroidech, zánětu prsní žlázy a bércových vředech; zklidňuje, působí protizánětlivě; zabraňuje množení choroboplodných zárodků.
Působení na psychiku: Pomáhá při duševních bolestech „srdce“ prožívaných z velkého zklamání. Napomáhá všude tam, kde je třeba řešit problematiku nahromaděných citů, které se z nějakého důvodu nemohly naplnit. Dále pomáhá tehdy, kdy před sebou vidíme samé překážky, zábrany a příkazy – člověk moc chce, ale málo může.
Nepoužívat: v době těhotenství a v době kojení; u osob, u nichž je známa alergie na jakoukoli rostlinu z čeledi hvězdnicovitých (např. měsíček zahradní);
Nežádoucí účinky: Může vyvolat alergickou reakci, včetně nejtěžšího stadia alergické reakce – anafylaktického šoku bezprostředně ohrožujícího život. Vysoké dávky mohou ovlivňovat probíhající léčbu zvýšené srážlivosti krve.
Způsob přípravy: Sušený květ zalít vařící vodou a po 10 minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: samičí šištice květů
Použití: Podporuje klidný spánek; používá se při bolestech nervového původu, při nespavosti a podrážděnosti; při únavě spojené s nervovým napětím, bolestmi hlavy a nechutenstvím; při bolestivém topoření pohlavního údu bez sexuálních pocitů; zevně při ošetřování bércových vředů, působí proti bakteriím.
Působení na psychiku: Pomáhá odpoutat se od lpění, závislostí, potřeby vlastnit.
Nepoužívat: osoby trpící depresemi; v době těhotenství (ovlivňuje napětí dělohy).
Nežádoucí účinky: možnost alergických reakcí; nevhodné kombinovat s léky na uklidnění.
Způsob přípravy: Suché šištice přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit.
Používaná část: list
Použití: Zamezuje vzniku arterosklerózy, mozkové mrtvice, infarktu; pročišťuje krevní řečiště a zamezují vzniku trombů; rozšiřuje cévy v mozku a zvyšuje jeho prokrvení prokrvení; udržuje svěží mysl; pomáhá při poruchách prokrvení vnitřního ucha; zabraňuje houstnutí krve.
Působení na psychiku: Zvyšuje vnitřní pružnost, urychluje reakce schopnost, pomáhá se zbavit váhavosti při rozhodování.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při nízké srážlivosti krve; nejdéle týden před operací přestat užívat.
Nežádoucí účinky: U citlivých osob jsou možné alergické reakce.
Způsob přípravy: Přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: list
Použití: Zmírňuje dráždivost při zánětu průdušek; při zánětech sliznice ústní dutiny a hrdla; chrání jaterní tkáň před toxiny; zevně působí proti bakteriím, podporuje hojení ran a povrchových zánětů pokožky (pouze jako tekutý extrakt připravený za studena nebo jako čerstvá šťáva z listů).
Působení na psychiku: Pomáhá osobám, které se cítí sevřeny – v nitru i okolnostmi – například díky své nedůvěře ke svým bližním.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Rozdrobený list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit. pít několikrát denně.
Používaná část: nať
Použití: Má zklidňující, protikřečový a antibakteriální účinek. Používá se při bolestné menstruaci, bolesti vaječníků; při zánětu varlat a nadvarlat; při bolestech hlavy; chorobné zvýšené aktivitě, nespavosti; při astmatu a plicních onemocněních; při infikovaných kožních trhlinách; zvláště je doporučován při bolestivých onemocněních ženských a mužských rozmnožovacích orgánů.
Působení na psychiku: Stabilizuje nevyváženou citovou stránku osobnosti.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: Čerstvá nať je jedovatá, sušením jedovatost ztrácí. Může vyvolat alergické reakce.
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: nať
Použití: Má stahující účinek. Používá se při průjmech a onemocnění trávícího ústrojí. Dále při bolestivé menstruaci, v přechodu; jako kloktadlo při zánětech sliznic ústní dutiny a krku; zevně při vředech, zánětech kůže alergického původu.
Působení na psychiku: Navozuje v nitru rovnováhu mezi mužským a ženským tvůrčím principem.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit. pít 3x denně.
Používaná část: list, někdy nať.
Použití: List má zklidňující účinek na centrální nervový systém, mírně snižuje krevní tlak, příznivě ovlivňuje metabolismus cukrů v krvi a vůbec celkově zlepšuje metabolismus; zlepšuje obnovu tkání; působí močopudně při zánětu ledvin a močových cest, pomáhá při močových kamenech a při nadměrné tvorbě močové kyseliny; při revmatismu a zvýšeném krvácení (i děložním); pomáhá při cukrovce; Listy se zevně používají při alergických zánětech a špatně se hojících ranách.
Nepoužívat: v těhotenství a v době kojení; při zadržování tekutin způsobeném nedostatečnou činností srdce a ledvin.
Působení na psychiku: Pomáhá, jsme-li lapeni v bolestných vztazích citové závislosti, od nichž jakoby nelze odejít. Tuto závislost je třeba pročisťovat duchovní energií, rozpouštět lpění na druhých a touhu je vlastnit – tento proces v naší duši podporuje kopřiva.
Nežádoucí účinky: ojedinělé alergické reakce (kožní reakce, otoky). Při správném dávkování je výskyt vedlejších účinků minimální.
Způsob přípravy: Listy / nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: květ, silice
Použití: Zvyšuje vylučování žluči; má zklidňující účinek; zevně zvyšuje prokrvení pokožky, v koupelích pomáhá při poruchách krevního oběhu; používá se při nechutenství, nadýmání, žaludeční „neuróze“, nespavosti a neklidu.
Působení na psychiku: Vhodná pro váhavé typy, kterým dělá potíže rozhodování a zaujetí jasného stanoviska. Jedná se o schopné jedince, kteří však nejsou schopni svůj potenciál využít. To vyvolává psychické napětí.
Nepoužívat: v těhotenství a v době kojení.
Nežádoucí účinky: silice může u citlivých osob vyvolat alergickou reakci, u jiných jedinců může zvýšit citlivost vůči ultrafialovému záření.
Způsob přípravy: Nať nebo květ přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: květ
Použití: Při nachlazení podporuje pocení; při vyčerpání, nervovém předráždění a nespavosti uklidňuje centrální nervový systém; uvolňuje křeče hladkého svalstva; zvyšuje tvorbu žluči a napomáhá jejímu snazšímu odtoku do dvanáctníku; působí močopudně; zvyšuje vylučování žaludečních šťáv a tím zlepšuje trávení. Zevně se používá při kloktání při zánětech v dutině ústní.
Působení na psychiku: Je lékem pro ty, kdo jsou velmi citliví a citově založení a kdykoli naslouchat nejen svým blízkým, ale i neznámým. Lípa posiluje nitro a pomáhá citově rušivé podněty zpracovávat.
Nepoužívat: Při těhotenství a v době kojení užívat jen krátkodobě a v doporučených dávkách.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Květ přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 2x denně. Je možný také odvar: vařit, dokud se odvar nezbarví červeně.
Používaná část: nať, list, silice
Použití: Má protikřečové účinky; pomáhá při plynatosti; podporuje vylučování žluči; pomáhá při chronických zánětech žaludku a střev, při křečích v trávícím ústrojí, při chronických žlučníkových potížích; Zevně se používá při kloktání při zánětech v dutině ústní a při bolesti v krku; posiluje nervy a srdce; snižuje krevní tlak; pomáhá při bolestech hlavy; působí lehce anesteticky neboli tlumí bolest..
Působení na psychiku: Pomáhá těm, kteří jsou schopni přicházející dojmy registrovat, ale neumí s nimi zacházet. Máta osvěžuje mysl, posiluje schopnost myšlení, asociace a paměť.
Nepoužívat: při žlučových kamenech je třeba opatrnosti
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Suchou nať nebo list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: nať
Použití: Při poruchách trávení doprovázených nadýmáním a kolikami; ke zvýšenému vylučování žaludečních šťáv a trávících enzymů; při zánětu průdušek zvyšují vylučování hlenu z dýchacích cest a dezinfikují sliznice; zevně při zánětech v ústech; ve formě obkladů a koupelí při zánětech kůže a nehojících se kožních postiženích.
Působení na psychiku: Pomáhá uvolnit se a zbavit se strachu před změnami, které je třeba uskutečnit. Naplňuje nitro důvěrou, že je člověk v bezpečí a pod ochranou.
Nepoužívat: při těhotenství a v době kojení jen v dávkách doporučených lékařem.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně. Nejvyšší denní dávka je 6g sušené nati.
Používaná část: nať, list
Použití: Má zklidňující účinek; uvolňuje křeče a působí proti choroboplodným zárodkům, bakteriím a houbám. Pomáhá při potížích zažívacího traktu; při potížích srdce nervového původu; při migréně, nervových problémech, poruchách spánku; melancholii; ovlivňuje tvorbu žluče; působí protivirově, obzvláště proti herpetickým virům; při dlouhodobém používání snižuje v krvi hladinu cholesterolu;
Působení na psychiku: Vhodná pro osoby mírné, přehnaně obětavé, měkké a ustarané povahy, kteří věnují převážnou část své energie péči o druhé. Poskytuje sice jemnou, ale dostatečně silnou ochranu jejich jemné duši, zvláště tehdy, mají-li čelit každodennímu boji o přežití, který se jim často zdá nad jejich síly, a proto se cítí bezbranní a zranitelní.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: při současném podávání se zklidňujícími léky se zvyšuje sedativní účinek.
Způsob přípravy: Nať nebo list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít několikrát denně.
Používaná část: okvětní lístky z plně rozvitého květu, celý květ
Použití: Uvolňuje křeče; podporuje pocení; působí protizánětlivě; zastavuje krvácení; pomáhá při chronickém krvácení z nosu; upravuje nepravidelnou menstruaci; pomáhá při bolestivé menstruaci; hojí rány; ničí choroboplodné zárodky; pomáhá při léčbě žaludečních a dvanáctníkových vředů; zevně pomáhá při léčení hemeroidů, bércových vředů, alergických zánětů kůže, zánětu konečníku, zanícených kožních poraněních; zvyšuje imunitu.
Působení na psychiku: Pomáhá při nekontrolovatelných změnách nálad, při impulzivním chování.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: U velmi citlivých osob může měsíček jako rostlina čeledi hvězdnicovitých vyvolat alergickou reakci.
Způsob přípravy: Květ přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: Kořen, kořen s natí
Použití: Má močopudný a mírně projímavý účinek; podporuje vylučování žluči; pomáhá při zánětech žlučníku, při žlučových kamenech, při špatném zažívání spojeném se zácpou a omezenou pohyblivostí střev; jako pomocný prostředek při léčbě cukrovky; zrychluje metabolismus; snižuje hladinu cholesterolu v krvi a urychluje metabolismus tuků v krvi.
Působení na psychiku: čistý pampeliškový čaj, nepříliš koncentrovaný, pitý mezi jídly, navozuje vnitřní klid vhodný pro očistu duše, meditaci nebo modlitbu
Nepoužívat: při zvýšené kyselosti žaludku v minimálních dávkách;
Nežádoucí účinky: U velmi citlivých osob může způsobit slabou alergickou reakci.
Způsob přípravy: Kořen s natí přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: list, květ
Použití: Napomáhá a ulehčuje odkašlávání, tlumí kašel, chrání sliznice a působí protizánětlivě; pomáhá při astmatu a zánětu průdušek, zánětu hrtanu; stimuluje krevní oběh a dýchání.
Působení na psychiku: Vhodná pro všechny, kterým každodenní boj o přežití nahání hrůzu a mají pocit, že v něm neobstojí. Posiluje odolnost duše a dává jí sílu. "Po noci pokaždé vyjde slunce, objev optimismus uprostřed smutných chvil; ty pak rychleji pominou."
Nepoužívat: v době těhotenství a při kojení
Nežádoucí účinky: přítomné alkaloidy jsou jedovaté a poškozují játra; zvláště nebezpečné je dlouhodobé používání květů. Vyšší dávky mohou spolupůsobit s léky snižujícími krevní tlak nebo posilujícími krevní činnost.
Způsob přípravy: Sušený list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: kvetoucí nať
Použití: pomáhá při poruchách jater, žlučníku; při ekzémech; při srdeční arytmii; ulevuje při úzkostných a depresivních stavech.
Působení na psychiku: Pomáhá tehdy, když v nitru člověka převládne ideál hmoty nad duchem, kdy je postižený materiálními a společenskými okolnostmi natolik uštván, že se vzdal rozvoje svého ducha. Je to v situacích, kdy společenské „musím“ stojí proti duchovnímu „nemohu“.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení
Nežádoucí účinky: je třeba velmi střídmé
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 2x denně.
Používaná část: plody
Použití: Zdroj vitamínu C; má mírně projímavý a močopudný účinek; pomáhá při zažívacích potížích, žlučových kamenech, při potížích močového traktu.
Působení na psychiku: Vhodná pro ty, kteří se potřebují naučit stát si za sebou samými bez ohledu na názory ostatních a vymezit si své hranice.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Rozdrcené šípky přelít vařící vodou a po patnácti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: nať, květ
Použití: Podporuje pocení; snižuje horečku; snižuje krevní tlak; působí močopudně; má antibakteriální účinky; pomáhá při nachlazení; při vynechávající menstruaci; při průjmu; při srdečních potížích; při cévních změnách doprovázejících vysoký krevní tlak (trombózách); působí protizánětlivě a uvolňuje křeče.
Působení na psychiku: Pomáhá osobám žijícím nejen s vnitřní tísní, ale i pod tlakem neutěšených vnějších okolností, utiskovaných, např. i dominantním partnerem, protože posiluje odolnost jejich ducha. Dále usměrňuje a koncentruje myšlení u lidí roztržitých a neklidných, s nekonečným okruhem zájmů, kteří se velmi lehce rozruší.
Nepoužívat: osoby citlivé na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (heřmánek, měsíček); v době těhotenství kojení.
Nežádoucí účinky: časté jsou alergické reakce, které se projevují jako záněty kůže okamžitě po kontaktu s rostlinou nebo později po ozáření sluncem. Vysoké dávky mohou spolupůsobit s léky na léčbu zvýšené srážlivosti krve a abnormalit krevního tlaku.
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít maximálně 3x po sklenici denně. Není vhodný pro dlouhodobé používání.
Používaná část: nať
Použití: Působí močopudně; pomáhá při průjmech, zánětech sliznic, při potížích s udržením moči, zánětech močového měchýře a chronických zánětech horních cest dýchacích; dále jako kloktadlo při bolestech v krku; zlepšuje stav při chronickém zánětu žaludku a dvanáctníku; působí proti bakteriím.
Působení na psychiku: Pomáhá těm, kteří se považují za oběť ostatních a života vůbec, těm, kterým chybí dynamika a připravenost přijmout zodpovědnost za sebe sama a svůj život.
Nepoužívat: V době těhotenství a kojení nepoužívat vyšší než lékařsky doporučené dávky.
Nežádoucí účinky: Zvyšuje krevní srážlivost, proto se nesmí používat s přípravka snižujícími krevní srážlivost.
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: nať
Použití: Má zklidňující účinek; pomáhá při rozrušení, podráždění, bolestech nervového původu; zánětu sedacího nervu (ischias); při funkčních poruchách spojených s klimaktériem; působí preventivně proti chřipkovým virům; tlumí rozvoj zánětů a vředových chorob; působí proti depresím, apatii a křečím.
Působení na psychiku: Pomáhá tam, kde nervy „balancují na ostří nože“ a duše i tělo pod tímto tlakem začíná ochabovat, cítí úzkost a slabost. Jde o stavy, kdy má člověk pocit, že není schopen se odhodlat k žádné akci. Stará moudrost praví, že třezalka je bylinou magickou, která pomáhá proti uřknutí. Stane-li se člověk obětí pomluv a intrik, a trápí se tím, třezalka mu pomůže navrátit vnitřní rovnováhu.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: Jsou možné alergické reakce. Zvyšuje se citlivost na sluneční záření – po jejím užití i opožděný kontakt se slunečním zářením vyvolává na kůži záněty, které se někdy jen těžce hojí. Vysoké dávky mohou ovlivňovat lékovou léčbu depresí.
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: nať
Použití: Zlepšuje odkašlávání; dezinfikuje dýchací cesty při zánětu průdušek a zvyšuje uvolňování hlenu; pomáhá při nechutenství doprovázeném sníženou tvorbou žaludečních šťáv; zabraňuje přemnožení nevhodné střevní flóry; uvolňuje křeče v trávícím ústrojí; pomáhá při nadýmání, proti střevním parazitům a některým houbám. Zevně se používá při zánětech v ústech, hnisavých ranách, proleženinách a bércových vředech.
Působení na psychiku: Vhodná pro lidi vnitřně nepružné, ztuhlé, křečovitého chování, kteří se bojí změny a úzkostlivě dbají na vnější formu a konvence.
Nepoužívat: je lépe nepoužívat v době těhotenství a kojení, případně s nejvyšší opatrností.
Nežádoucí účinky: Při vyšších dávkách se může objevit nevolnost, bolest hlavy, potíže s dýcháním; může se zvýšit vylučování bílkovin do moči. Při rozsáhlých kožních poškozeních, horečnatých nebo infekčních onemocněních, srdeční nedostatečnosti nebo u vysokého krevního tlaku je nutná velká opatrnost i při lázni s obsahem tymiánu. Nekombinovat při současném podávání léků na poruchy štítné žlázy.
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně. Nejvyšší doporučená dávka je 10 g sušené nati.
Používaná část: nať
Použití: Pomáhá při nechutenství a při poruchách trávení způsobených změnou ve složení bakteriální střevní flóry; má i zklidňující účinky; snižuje vyšší teplotu.
Působení na psychiku: Vhodná pro ty, kteří si připadají, že jim tzv. uletěly včely. Chybí jim životní jiskra, odvaha. V kritických obdobích do sebe většinou nevpraví sousto a jakoby se životem vlekly.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Nařezanou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: kořen
Použití: Asijský zahřívá a působí jako celkové tonikum, stimulační a protistresové; zvyšuje imunitu; uklidňuje; chrání proti radioaktivitě; snižuje v krvi hladinu cukru. Americký žen-šen ochlazuje, povzbuzuje; snižuje horečku; pomáhá při celkové slabosti, duševní a tělesné vyčerpanosti; při srdeční slabosti; při nespavosti; nechutenství; při impotenci.
Působení na psychiku: Zvyšuje přizpůsobivost a odolnost ducha.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při nízké srážlivosti krve; nejdéle týden před operací přestat užívat; neužívat déle než 3 měsíce; osoby trpící cukrovkou, vysokým krevním tlakem by se měli poradit o jeho užívání s lékařem.
Nežádoucí účinky: Při předávkování se mohou objevit poruchy spánku, žaludeční a střevní potíže a zvýšený krevní tlak.
Způsob přípravy: Přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Používaná část: kořen
Použití: Zastavuje krvácení; rozpouští krevní sraženiny; zmírňuje otoky; obecně působí proti bolesti; má protizánětlivý účinek; posiluje imunitu; zpomaluje sklerotický proces; má antioxidační účinky;
Působení na psychiku: Zvyšuje přizpůsobivost a odolnost ducha.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při nízké srážlivosti krve; nejdéle týden před operací přestat užívat; neužívat déle než 3 měsíce.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Obsah
- Bez černý [Sambucus nigra]
- Divizna velkokvětá [Verbascum densiflorum]
- Dobromysl obecná [Origanum vulgare]
- Eleuterokok (někdy také nazývaný sibiřský žen-šen) [Eleutherococcus senticosus, Acanthopanax senticosus, Hedera senticosa]
- Gingko biloba viz Jinan dvoulaločný
- Heřmánek pravý [Chamomilla recutita (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla)]
- Chmel obecný [Humulus lupulus]
- Jinan dvoulaločný [Gingko biloba]
- Jitrocel kopinatý [Plantago lanceolata]
- Koniklec luční [Pulsatilla pratensis]
- Kontryhel obecný [Alchemilla vulgaris]
- Kopřiva dvoudomá [Urtica dioica]
- Levandule lékařská [Levandula angustifolia]
- Lípa malolistá [Tilia cordata]
- Máta peprná [Mentha piperita]
- Mateřídouška obecná [Thymus serpyllum]
- Meduňka lékařská [Melissa officinalis]
- Měsíček zahradní [Calendula officinalis]
- Pampeliška lékařská [Taraxacum officinale]
- Podběl lékařský [Tussilago farfara]
- Routa vonná [Ruta graveolens]
- Růže šípková [Rosa canina]
- Řebříček obecný [Achillea millefolium]
- Řepík lékařský [Agrimonia eupatoria]
- Třezalka tečkovaná [Hypericum perforatum]
- Tymián obecný [Thymus vulgaris]
- Zelený čaj, případně zelený čaj jasmínový
- Zeměžluč lékařská [Centaurium erythraea (Centaurium umbellatum, Centaurium minus, Erythraea centaurium)]
- Žen-šen (americký a asijský) [Ging-seng]
- Žen-šen tienchi [Panax notoginseng]
Bez černý
Sambucus nigraPoužívaná část: květ, plod
Použití: Květ jako potopudný prostředek při horečce, chřipce, rýmě; má močopudný a projímavý účinek. Při zevním použití působí protizánětlivě. Plod působí projímavě, močopudně a podporuje pocení.
Působení na psychiku: Pomáhá v těžkých obdobích, kdy je život samá překážka a nesnáz. Posiluje vytrvalost a odhodlání. Podle staré moudrosti "vyhání zlé duchy, chrání dům, očišťuje duši i ducha, dává prostor a sílu k působení dobra pro druhé."
Nepoužívat: při těhotenství, v době kojení
Nežádoucí účinky: U květu nejsou známy; u plodu při nevhodné úpravě možnost zvracení a nevolnosti.
Způsob přípravy: Sušený květ zalít vařící vodou a po 10 minutách scedit; pít 3x denně. Suchý plod 10 g se přelije 500 ml studené vody a nechá se 20 minut stát, poté se přivede k 3 minutovému varu a po 10 minutách se scedí. Jako močopudný prostředek a podpůrný prostředek léčby zánětu horních cest dýchacích.
Divizna velkokvětá
Verbascum densiflorumPoužívaná část: květ
Použití: Květ při suchých zánětech horních cest dýchacích, při prochladnutí, suchém kašli, kdy nedochází k uvolňování hlenu, při zánětech jícnu, žaludku a střev; při poruchách trávení doprovázených průjmem; pomocně jako močopudný a antirevmatický prostředek; při zevním použití napomáhá hojení pomalu a špatně hojitelných ran.
Působení na psychiku: Vhodná pro ty, kteří usilují o duchovní vzestup co nejkratší a přímou cestou, a díky tomu přehlížejí skutečnost, že duchovní cestou je život sám. Čistí duchovní sféry duše. "Dá ti důvěru v sebe i v druhé. Nebudeš se ničemu divit a začneš věřit. A naučíš se vnímat krásu světa okolo sebe."
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Sušené květy přelít vařící vodou a po 10 minutách scedit; pít 2x denně. Čaj je třeba cedit přes hustou tkaninu, aby do něj nepřišly jemné chloupky divizny, které dráždí sliznice.
Dobromysl obecná
Origanum vulgarePoužívaná část: nať
Použití: Působí jako dezinficiens proti mikrobům. Dále při dýchacích potížích, kašli, při zánětu průdušek jako odkašlávací prostředek; při poruchách trávení; při bolestivé menstruaci; při revmatických zánětech kloubů; jako močopudný prostředek.
Působení na psychiku: Čistí myšlenky a navozuje dobrou náladu.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: přelít vařící vodou a po 10 minutách scedit.
Eleuterokok (někdy také nazývaný sibiřský žen-šen)
Eleutherococcus senticosus (Acanthopanax senticosus, Hedera senticosa)Používaná část: kořen
Použití: Zvyšuje odolnost vůči stresu, zátěži, zvyšuje vitalitu; posiluje odolnost organismu; pozitivně ovlivňuje funkce pohlavních orgánů; snižuje srážlivost krve.
Působení na psychiku: Posiluje schopnost, ale i potřebu mysli pronikat pod povrch; zvyšuje odolnost ducha a dává odvahu k životu.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při vysokém krevním tlaku; při nervozitě, hysterii, schizofrenii.
Nežádoucí účinky: Objevují se zřídka. Mohou se projevit jako nespavost, narušení srdečního rytmu, zrychlení srdeční činnosti; zvýšení krevního tlaku, zvláště u pacientů trpících kornatěním tepen; bolestmi hlavy, bušením srdce. Eleuterokok by se neměl podávat současně se stimulujícími látkami, ať léky, tak potravinami jako je např. káva nebo silný čaj; s léky proti psychózám a hormonálními léky.
Způsob přípravy: Alkoholový extrakt 2 – 16 ml, 1 – 3 x denně po dobu 60 dní.
Gingko biloba viz Jinan dvoulaločný
Heřmánek pravý
Chamomilla recutita (Matricaria recutita, Matricaria chamomilla)Používaná část: květ, silice
Použití: Pomáhá při nadýmání, při trávících potížích způsobených převahou kvasných pochodů ve střevech; pomáhá při cestovní nevolnosti; uvolňuje křeče; působí proti neklidu a podrážděnosti. Zevně pomáhá při hemeroidech, zánětu prsní žlázy a bércových vředech; zklidňuje, působí protizánětlivě; zabraňuje množení choroboplodných zárodků.
Působení na psychiku: Pomáhá při duševních bolestech „srdce“ prožívaných z velkého zklamání. Napomáhá všude tam, kde je třeba řešit problematiku nahromaděných citů, které se z nějakého důvodu nemohly naplnit. Dále pomáhá tehdy, kdy před sebou vidíme samé překážky, zábrany a příkazy – člověk moc chce, ale málo může.
Nepoužívat: v době těhotenství a v době kojení; u osob, u nichž je známa alergie na jakoukoli rostlinu z čeledi hvězdnicovitých (např. měsíček zahradní);
Nežádoucí účinky: Může vyvolat alergickou reakci, včetně nejtěžšího stadia alergické reakce – anafylaktického šoku bezprostředně ohrožujícího život. Vysoké dávky mohou ovlivňovat probíhající léčbu zvýšené srážlivosti krve.
Způsob přípravy: Sušený květ zalít vařící vodou a po 10 minutách scedit; pít 3x denně.
Chmel obecný
Humulus lupulusPoužívaná část: samičí šištice květů
Použití: Podporuje klidný spánek; používá se při bolestech nervového původu, při nespavosti a podrážděnosti; při únavě spojené s nervovým napětím, bolestmi hlavy a nechutenstvím; při bolestivém topoření pohlavního údu bez sexuálních pocitů; zevně při ošetřování bércových vředů, působí proti bakteriím.
Působení na psychiku: Pomáhá odpoutat se od lpění, závislostí, potřeby vlastnit.
Nepoužívat: osoby trpící depresemi; v době těhotenství (ovlivňuje napětí dělohy).
Nežádoucí účinky: možnost alergických reakcí; nevhodné kombinovat s léky na uklidnění.
Způsob přípravy: Suché šištice přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit.
Jinan dvoulaločný
Gingko bilobaPoužívaná část: list
Použití: Zamezuje vzniku arterosklerózy, mozkové mrtvice, infarktu; pročišťuje krevní řečiště a zamezují vzniku trombů; rozšiřuje cévy v mozku a zvyšuje jeho prokrvení prokrvení; udržuje svěží mysl; pomáhá při poruchách prokrvení vnitřního ucha; zabraňuje houstnutí krve.
Působení na psychiku: Zvyšuje vnitřní pružnost, urychluje reakce schopnost, pomáhá se zbavit váhavosti při rozhodování.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při nízké srážlivosti krve; nejdéle týden před operací přestat užívat.
Nežádoucí účinky: U citlivých osob jsou možné alergické reakce.
Způsob přípravy: Přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Jitrocel kopinatý
Plantago lanceolataPoužívaná část: list
Použití: Zmírňuje dráždivost při zánětu průdušek; při zánětech sliznice ústní dutiny a hrdla; chrání jaterní tkáň před toxiny; zevně působí proti bakteriím, podporuje hojení ran a povrchových zánětů pokožky (pouze jako tekutý extrakt připravený za studena nebo jako čerstvá šťáva z listů).
Působení na psychiku: Pomáhá osobám, které se cítí sevřeny – v nitru i okolnostmi – například díky své nedůvěře ke svým bližním.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Rozdrobený list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit. pít několikrát denně.
Koniklec luční
Pulsatilla pratensisPoužívaná část: nať
Použití: Má zklidňující, protikřečový a antibakteriální účinek. Používá se při bolestné menstruaci, bolesti vaječníků; při zánětu varlat a nadvarlat; při bolestech hlavy; chorobné zvýšené aktivitě, nespavosti; při astmatu a plicních onemocněních; při infikovaných kožních trhlinách; zvláště je doporučován při bolestivých onemocněních ženských a mužských rozmnožovacích orgánů.
Působení na psychiku: Stabilizuje nevyváženou citovou stránku osobnosti.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: Čerstvá nať je jedovatá, sušením jedovatost ztrácí. Může vyvolat alergické reakce.
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Kontryhel obecný
Alchemilla vulgarisPoužívaná část: nať
Použití: Má stahující účinek. Používá se při průjmech a onemocnění trávícího ústrojí. Dále při bolestivé menstruaci, v přechodu; jako kloktadlo při zánětech sliznic ústní dutiny a krku; zevně při vředech, zánětech kůže alergického původu.
Působení na psychiku: Navozuje v nitru rovnováhu mezi mužským a ženským tvůrčím principem.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit. pít 3x denně.
Kopřiva dvoudomá
Urtica dioicaPoužívaná část: list, někdy nať.
Použití: List má zklidňující účinek na centrální nervový systém, mírně snižuje krevní tlak, příznivě ovlivňuje metabolismus cukrů v krvi a vůbec celkově zlepšuje metabolismus; zlepšuje obnovu tkání; působí močopudně při zánětu ledvin a močových cest, pomáhá při močových kamenech a při nadměrné tvorbě močové kyseliny; při revmatismu a zvýšeném krvácení (i děložním); pomáhá při cukrovce; Listy se zevně používají při alergických zánětech a špatně se hojících ranách.
Nepoužívat: v těhotenství a v době kojení; při zadržování tekutin způsobeném nedostatečnou činností srdce a ledvin.
Působení na psychiku: Pomáhá, jsme-li lapeni v bolestných vztazích citové závislosti, od nichž jakoby nelze odejít. Tuto závislost je třeba pročisťovat duchovní energií, rozpouštět lpění na druhých a touhu je vlastnit – tento proces v naší duši podporuje kopřiva.
Nežádoucí účinky: ojedinělé alergické reakce (kožní reakce, otoky). Při správném dávkování je výskyt vedlejších účinků minimální.
Způsob přípravy: Listy / nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Levandule lékařská
Levandula angustifoliaPoužívaná část: květ, silice
Použití: Zvyšuje vylučování žluči; má zklidňující účinek; zevně zvyšuje prokrvení pokožky, v koupelích pomáhá při poruchách krevního oběhu; používá se při nechutenství, nadýmání, žaludeční „neuróze“, nespavosti a neklidu.
Působení na psychiku: Vhodná pro váhavé typy, kterým dělá potíže rozhodování a zaujetí jasného stanoviska. Jedná se o schopné jedince, kteří však nejsou schopni svůj potenciál využít. To vyvolává psychické napětí.
Nepoužívat: v těhotenství a v době kojení.
Nežádoucí účinky: silice může u citlivých osob vyvolat alergickou reakci, u jiných jedinců může zvýšit citlivost vůči ultrafialovému záření.
Způsob přípravy: Nať nebo květ přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Lípa malolistá
Tilia cordataPoužívaná část: květ
Použití: Při nachlazení podporuje pocení; při vyčerpání, nervovém předráždění a nespavosti uklidňuje centrální nervový systém; uvolňuje křeče hladkého svalstva; zvyšuje tvorbu žluči a napomáhá jejímu snazšímu odtoku do dvanáctníku; působí močopudně; zvyšuje vylučování žaludečních šťáv a tím zlepšuje trávení. Zevně se používá při kloktání při zánětech v dutině ústní.
Působení na psychiku: Je lékem pro ty, kdo jsou velmi citliví a citově založení a kdykoli naslouchat nejen svým blízkým, ale i neznámým. Lípa posiluje nitro a pomáhá citově rušivé podněty zpracovávat.
Nepoužívat: Při těhotenství a v době kojení užívat jen krátkodobě a v doporučených dávkách.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Květ přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 2x denně. Je možný také odvar: vařit, dokud se odvar nezbarví červeně.
Máta peprná
Mentha piperitaPoužívaná část: nať, list, silice
Použití: Má protikřečové účinky; pomáhá při plynatosti; podporuje vylučování žluči; pomáhá při chronických zánětech žaludku a střev, při křečích v trávícím ústrojí, při chronických žlučníkových potížích; Zevně se používá při kloktání při zánětech v dutině ústní a při bolesti v krku; posiluje nervy a srdce; snižuje krevní tlak; pomáhá při bolestech hlavy; působí lehce anesteticky neboli tlumí bolest..
Působení na psychiku: Pomáhá těm, kteří jsou schopni přicházející dojmy registrovat, ale neumí s nimi zacházet. Máta osvěžuje mysl, posiluje schopnost myšlení, asociace a paměť.
Nepoužívat: při žlučových kamenech je třeba opatrnosti
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Suchou nať nebo list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Mateřídouška obecná
Thymus serpyllumPoužívaná část: nať
Použití: Při poruchách trávení doprovázených nadýmáním a kolikami; ke zvýšenému vylučování žaludečních šťáv a trávících enzymů; při zánětu průdušek zvyšují vylučování hlenu z dýchacích cest a dezinfikují sliznice; zevně při zánětech v ústech; ve formě obkladů a koupelí při zánětech kůže a nehojících se kožních postiženích.
Působení na psychiku: Pomáhá uvolnit se a zbavit se strachu před změnami, které je třeba uskutečnit. Naplňuje nitro důvěrou, že je člověk v bezpečí a pod ochranou.
Nepoužívat: při těhotenství a v době kojení jen v dávkách doporučených lékařem.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně. Nejvyšší denní dávka je 6g sušené nati.
Meduňka lékařská
Melissa officinalisPoužívaná část: nať, list
Použití: Má zklidňující účinek; uvolňuje křeče a působí proti choroboplodným zárodkům, bakteriím a houbám. Pomáhá při potížích zažívacího traktu; při potížích srdce nervového původu; při migréně, nervových problémech, poruchách spánku; melancholii; ovlivňuje tvorbu žluče; působí protivirově, obzvláště proti herpetickým virům; při dlouhodobém používání snižuje v krvi hladinu cholesterolu;
Působení na psychiku: Vhodná pro osoby mírné, přehnaně obětavé, měkké a ustarané povahy, kteří věnují převážnou část své energie péči o druhé. Poskytuje sice jemnou, ale dostatečně silnou ochranu jejich jemné duši, zvláště tehdy, mají-li čelit každodennímu boji o přežití, který se jim často zdá nad jejich síly, a proto se cítí bezbranní a zranitelní.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: při současném podávání se zklidňujícími léky se zvyšuje sedativní účinek.
Způsob přípravy: Nať nebo list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít několikrát denně.
Měsíček zahradní
Calendula officinalisPoužívaná část: okvětní lístky z plně rozvitého květu, celý květ
Použití: Uvolňuje křeče; podporuje pocení; působí protizánětlivě; zastavuje krvácení; pomáhá při chronickém krvácení z nosu; upravuje nepravidelnou menstruaci; pomáhá při bolestivé menstruaci; hojí rány; ničí choroboplodné zárodky; pomáhá při léčbě žaludečních a dvanáctníkových vředů; zevně pomáhá při léčení hemeroidů, bércových vředů, alergických zánětů kůže, zánětu konečníku, zanícených kožních poraněních; zvyšuje imunitu.
Působení na psychiku: Pomáhá při nekontrolovatelných změnách nálad, při impulzivním chování.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: U velmi citlivých osob může měsíček jako rostlina čeledi hvězdnicovitých vyvolat alergickou reakci.
Způsob přípravy: Květ přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Pampeliška lékařská
Taraxacum officinalePoužívaná část: Kořen, kořen s natí
Použití: Má močopudný a mírně projímavý účinek; podporuje vylučování žluči; pomáhá při zánětech žlučníku, při žlučových kamenech, při špatném zažívání spojeném se zácpou a omezenou pohyblivostí střev; jako pomocný prostředek při léčbě cukrovky; zrychluje metabolismus; snižuje hladinu cholesterolu v krvi a urychluje metabolismus tuků v krvi.
Působení na psychiku: čistý pampeliškový čaj, nepříliš koncentrovaný, pitý mezi jídly, navozuje vnitřní klid vhodný pro očistu duše, meditaci nebo modlitbu
Nepoužívat: při zvýšené kyselosti žaludku v minimálních dávkách;
Nežádoucí účinky: U velmi citlivých osob může způsobit slabou alergickou reakci.
Způsob přípravy: Kořen s natí přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Podběl lékařský
Tussilago farfaraPoužívaná část: list, květ
Použití: Napomáhá a ulehčuje odkašlávání, tlumí kašel, chrání sliznice a působí protizánětlivě; pomáhá při astmatu a zánětu průdušek, zánětu hrtanu; stimuluje krevní oběh a dýchání.
Působení na psychiku: Vhodná pro všechny, kterým každodenní boj o přežití nahání hrůzu a mají pocit, že v něm neobstojí. Posiluje odolnost duše a dává jí sílu. "Po noci pokaždé vyjde slunce, objev optimismus uprostřed smutných chvil; ty pak rychleji pominou."
Nepoužívat: v době těhotenství a při kojení
Nežádoucí účinky: přítomné alkaloidy jsou jedovaté a poškozují játra; zvláště nebezpečné je dlouhodobé používání květů. Vyšší dávky mohou spolupůsobit s léky snižujícími krevní tlak nebo posilujícími krevní činnost.
Způsob přípravy: Sušený list přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Routa vonná
Ruta graveolensPoužívaná část: kvetoucí nať
Použití: pomáhá při poruchách jater, žlučníku; při ekzémech; při srdeční arytmii; ulevuje při úzkostných a depresivních stavech.
Působení na psychiku: Pomáhá tehdy, když v nitru člověka převládne ideál hmoty nad duchem, kdy je postižený materiálními a společenskými okolnostmi natolik uštván, že se vzdal rozvoje svého ducha. Je to v situacích, kdy společenské „musím“ stojí proti duchovnímu „nemohu“.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení
Nežádoucí účinky: je třeba velmi střídmé
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 2x denně.
Růže šípková
Rosa caninaPoužívaná část: plody
Použití: Zdroj vitamínu C; má mírně projímavý a močopudný účinek; pomáhá při zažívacích potížích, žlučových kamenech, při potížích močového traktu.
Působení na psychiku: Vhodná pro ty, kteří se potřebují naučit stát si za sebou samými bez ohledu na názory ostatních a vymezit si své hranice.
Nepoužívat: -
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Rozdrcené šípky přelít vařící vodou a po patnácti minutách scedit; pít 3x denně.
Řebříček obecný
Achillea millefoliumPoužívaná část: nať, květ
Použití: Podporuje pocení; snižuje horečku; snižuje krevní tlak; působí močopudně; má antibakteriální účinky; pomáhá při nachlazení; při vynechávající menstruaci; při průjmu; při srdečních potížích; při cévních změnách doprovázejících vysoký krevní tlak (trombózách); působí protizánětlivě a uvolňuje křeče.
Působení na psychiku: Pomáhá osobám žijícím nejen s vnitřní tísní, ale i pod tlakem neutěšených vnějších okolností, utiskovaných, např. i dominantním partnerem, protože posiluje odolnost jejich ducha. Dále usměrňuje a koncentruje myšlení u lidí roztržitých a neklidných, s nekonečným okruhem zájmů, kteří se velmi lehce rozruší.
Nepoužívat: osoby citlivé na rostliny z čeledi hvězdnicovitých (heřmánek, měsíček); v době těhotenství kojení.
Nežádoucí účinky: časté jsou alergické reakce, které se projevují jako záněty kůže okamžitě po kontaktu s rostlinou nebo později po ozáření sluncem. Vysoké dávky mohou spolupůsobit s léky na léčbu zvýšené srážlivosti krve a abnormalit krevního tlaku.
Způsob přípravy: Sušenou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít maximálně 3x po sklenici denně. Není vhodný pro dlouhodobé používání.
Řepík lékařský
Agrimonia eupatoriaPoužívaná část: nať
Použití: Působí močopudně; pomáhá při průjmech, zánětech sliznic, při potížích s udržením moči, zánětech močového měchýře a chronických zánětech horních cest dýchacích; dále jako kloktadlo při bolestech v krku; zlepšuje stav při chronickém zánětu žaludku a dvanáctníku; působí proti bakteriím.
Působení na psychiku: Pomáhá těm, kteří se považují za oběť ostatních a života vůbec, těm, kterým chybí dynamika a připravenost přijmout zodpovědnost za sebe sama a svůj život.
Nepoužívat: V době těhotenství a kojení nepoužívat vyšší než lékařsky doporučené dávky.
Nežádoucí účinky: Zvyšuje krevní srážlivost, proto se nesmí používat s přípravka snižujícími krevní srážlivost.
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Třezalka tečkovaná
Hypericum perforatumPoužívaná část: nať
Použití: Má zklidňující účinek; pomáhá při rozrušení, podráždění, bolestech nervového původu; zánětu sedacího nervu (ischias); při funkčních poruchách spojených s klimaktériem; působí preventivně proti chřipkovým virům; tlumí rozvoj zánětů a vředových chorob; působí proti depresím, apatii a křečím.
Působení na psychiku: Pomáhá tam, kde nervy „balancují na ostří nože“ a duše i tělo pod tímto tlakem začíná ochabovat, cítí úzkost a slabost. Jde o stavy, kdy má člověk pocit, že není schopen se odhodlat k žádné akci. Stará moudrost praví, že třezalka je bylinou magickou, která pomáhá proti uřknutí. Stane-li se člověk obětí pomluv a intrik, a trápí se tím, třezalka mu pomůže navrátit vnitřní rovnováhu.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: Jsou možné alergické reakce. Zvyšuje se citlivost na sluneční záření – po jejím užití i opožděný kontakt se slunečním zářením vyvolává na kůži záněty, které se někdy jen těžce hojí. Vysoké dávky mohou ovlivňovat lékovou léčbu depresí.
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Tymián obecný
Thymus vulgarisPoužívaná část: nať
Použití: Zlepšuje odkašlávání; dezinfikuje dýchací cesty při zánětu průdušek a zvyšuje uvolňování hlenu; pomáhá při nechutenství doprovázeném sníženou tvorbou žaludečních šťáv; zabraňuje přemnožení nevhodné střevní flóry; uvolňuje křeče v trávícím ústrojí; pomáhá při nadýmání, proti střevním parazitům a některým houbám. Zevně se používá při zánětech v ústech, hnisavých ranách, proleženinách a bércových vředech.
Působení na psychiku: Vhodná pro lidi vnitřně nepružné, ztuhlé, křečovitého chování, kteří se bojí změny a úzkostlivě dbají na vnější formu a konvence.
Nepoužívat: je lépe nepoužívat v době těhotenství a kojení, případně s nejvyšší opatrností.
Nežádoucí účinky: Při vyšších dávkách se může objevit nevolnost, bolest hlavy, potíže s dýcháním; může se zvýšit vylučování bílkovin do moči. Při rozsáhlých kožních poškozeních, horečnatých nebo infekčních onemocněních, srdeční nedostatečnosti nebo u vysokého krevního tlaku je nutná velká opatrnost i při lázni s obsahem tymiánu. Nekombinovat při současném podávání léků na poruchy štítné žlázy.
Způsob přípravy: Nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně. Nejvyšší doporučená dávka je 10 g sušené nati.
Zelený čaj, případně zelený čaj jasmínový:
Je bohatý na stopové prvky a vitamíny; posiluje koncentraci a duševní výkonnost; působí proti depresím; proti vzniku zubního kazu; proti vzniku revmatismu; snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi; posiluje krevní oběh a funkci jater; má antibakteriální účinky; zbavuje tělo jedů.Zeměžluč lékařská
Centaurium erythraea (Centaurium umbellatum, Centaurium minus, Erythraea centaurium)Používaná část: nať
Použití: Pomáhá při nechutenství a při poruchách trávení způsobených změnou ve složení bakteriální střevní flóry; má i zklidňující účinky; snižuje vyšší teplotu.
Působení na psychiku: Vhodná pro ty, kteří si připadají, že jim tzv. uletěly včely. Chybí jim životní jiskra, odvaha. V kritických obdobích do sebe většinou nevpraví sousto a jakoby se životem vlekly.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Nařezanou nať přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Žen-šen (americký a asijský)
Ging-sengPoužívaná část: kořen
Použití: Asijský zahřívá a působí jako celkové tonikum, stimulační a protistresové; zvyšuje imunitu; uklidňuje; chrání proti radioaktivitě; snižuje v krvi hladinu cukru. Americký žen-šen ochlazuje, povzbuzuje; snižuje horečku; pomáhá při celkové slabosti, duševní a tělesné vyčerpanosti; při srdeční slabosti; při nespavosti; nechutenství; při impotenci.
Působení na psychiku: Zvyšuje přizpůsobivost a odolnost ducha.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při nízké srážlivosti krve; nejdéle týden před operací přestat užívat; neužívat déle než 3 měsíce; osoby trpící cukrovkou, vysokým krevním tlakem by se měli poradit o jeho užívání s lékařem.
Nežádoucí účinky: Při předávkování se mohou objevit poruchy spánku, žaludeční a střevní potíže a zvýšený krevní tlak.
Způsob přípravy: Přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
Žen-šen tienchi
Panax notoginsengPoužívaná část: kořen
Použití: Zastavuje krvácení; rozpouští krevní sraženiny; zmírňuje otoky; obecně působí proti bolesti; má protizánětlivý účinek; posiluje imunitu; zpomaluje sklerotický proces; má antioxidační účinky;
Působení na psychiku: Zvyšuje přizpůsobivost a odolnost ducha.
Nepoužívat: v době těhotenství a kojení; při nízké srážlivosti krve; nejdéle týden před operací přestat užívat; neužívat déle než 3 měsíce.
Nežádoucí účinky: -
Způsob přípravy: Přelít vařící vodou a po deseti minutách scedit; pít 3x denně.
