Lunární diář Diety

Zhubněte s Lunou

Váš každodenní pomocník na cestě za štíhlou a krásně tvarovanou postavou.
Podrobná analýza každého úseku dne všech dnů roku na základě lunárních energií vám umožní si naplánovat a začít s prací na sobě tak, abyste dosáhli těch nejlepších výsledků.

Každý z nás si už určitě položil alespoň jednou jednu z následujících otázek:

• Jak je možné, že už několikátý den nic nejím a váha zůstává pořád stejná nebo jde dokonce nahoru?!
  Odpověď je prostá: S dietou jste začali v období, kdy tělo ukládalo do tukových zásob namísto, aby spalovalo.
• Jak je možné, že mám někdy po probuzení tak oteklá víčka a kruhy pod očima?!
  Odpověď: Jsou dny, kdy má tělo větší tendenci zadržovat tekutiny.

    

Od 180,00 Kč za blok o 5 tématech *)

*) Bloky po pěti tématech dle vaší volby !
*) Zasílání vybraných textů po dobu 6 nebo 12 měsíců.
*) Cena za téma a měsíc již od 4,80 Kč.
...Více info zde.

Témata

Jak hubnout / dieta Potřebuji zhubnout na... Na které partie se zaměřit dnes? Zhřeším-li dnes, které partie to odnesou? Jak se dnes jídlo spaluje? Jak přibrat Mlsný jazýček Ranní oteklost Bulimie / anorexie Očistná kůra Odlehčovací den Překonání závislostí a zlozvyků Půst

    

• radí, kdy začít s účinným shazováním kil (téma Jak hubnout / Dieta)
• varuje před dny, kdy tělo automaticky více ukládá do tukových zásob než spaluje (téma Jak hubnout / Dieta)
• radí, kdy začnout s dietou, abyste dle vlastní volby zhubli na určitých partiích (téma Potřebuji zhubnout na...)
• radí, na které partie se který den zaměřit při cvičení, pro zvýšené spalování na těchto partiích (téma Na které partie se zaměřit dnes)
• informuje, kam se nám uloží přebytečné kalorie v daný den, pokud je nespálíme (téma Zhřeším-li dnes, které partie to odnesou?)
• informuje o výšce spalování ve 4 úsecích dne, a tím dává možnost korigovat přísun kalorií, abyste zabránili zvýšení váhy (téma Jak se dnes jídlo spaluje?)
• upozorňuje na kritické dny, kdy hrozí přejídání nebo zvýšená chuť k jídlu (téma Mlsný jazýček)
• určuje dny vhodné pro různé typy očistných kúr jako jsou půsty, pročištění projímadlem apod., aby procedura tělo nezatížila, ale naopak mu energii dodala (téma Očistná kúra)
• doporučuje nejvhodnější ovocné odlehčovací diety s odpovídajícím druhem ovocných šťáv (téma Odlehčovací den)
• stejným způsobem doporučuje nejvhodnější bylinkové léčebné a očistné kúry (téma Odlehčovací den)
• upozorňuje na dny, kdy je vhodné očistit tělo celodenním půstem (téma Půst)
• radí, kdy začít s plánovaným zvýšením váhy (téma Jak přibrat)
• upozorňuje na dny, kdy má tělo sklon zadržovat větší množství tekutin, způsobující po ránu oteklost obličeje a víček (případně celého těla) (téma Ranní oteklost)
• upozorňuje bulimiky a anorektiky před kritickými dny, které mohou jejich potíže zhoršit, případně znovu spustit (téma Bulimie / Anorexie)
• určuje dny, kdy je možno ukončit kouření, přejídání, přehnanou konzumaci alkoholu, okusování nehtů a další závislosti, a také dny, kdy jsou tato předsevzetí neúčinná (téma Ukončení závislostí a zlozvyků)

Lunární diář Diety vyšel v knižní podobě v letech:

2009 nakladatelství Kanzelsberger

 

2008 nakladatelství Levné knihy

2007 nakladatelství Levné knihy

2006 nakladatelství Synergie

2005 nakladatelství Levné knihy

2004 nakladatelství Levné knihy

2003 nakladatelství Levné knihy